4 февраля отмечается Всемирный день борьбы против рака. Эту дату провозгласил Международный союз по борьбе с онкологическими заболеваниями. По данным ВОЗ онкологические заболевания занимают 2 место в мире среди причин смерти, уступая лишь сердечно- сосудистым заболеваниям. Новые препараты и эффективные методы лечения появляются ежегодно, но ранняя диагностика остается основным фактором снижения смертности.Своевременно поставленный диагноз позволит проводить эффективное лечение и возвращать пациента к активной полноценной жизни.
Причиной 90% онкологических заболеваний являются:
– Канцерогенные факторы окружающей среды: инфекционные агенты, профессиональные канцерогены, ионизирующее, ультрафиолетовое и электромагнитное излучение, загрязнение воздуха и воды.
– Особенности образа жизни: неправильное питание, курение, низкая физическая активность, злоупотребление алкоголем, репродуктивные факторы.
Что делать, чтобы прожить без онкологических заболеваний?
– В первую очередь избавиться от вредных привычек, таких как курение, чрезмерное употребление алкоголя, переедание, гиподинамия.
– Жить здоровой и полноценной жизнью.
– Своевременно обращаться к врачу по поводу любых заболеваний и нарушений здоровья.
– Регулярно проходить профилактический медицинский осмотр.
– Строго выполнять все рекомендации врачей по обследованию и лечению заболеваний, в первую очередь тех, которые могут быть предопухолевыми.
Поддерживайте нормальную массу тела.
Сделайте нормой ежедневную активную физическую нагрузку
Научитесь справляться со стрессами, депрессией. Необходимо настраивать себя на позитивное восприятие мира.
Осторожно обращайтесь с излучением! Большая роль в развитии рака принадлежит ультрафиолетовому облучению, а также неионизирующим электромагнитным излучением радио- и микроволнового диапазона, которые нередко становятся фактором, запускающим развитие опухолевых заболеваний.
Злоупотребление загаром, как на пляже, так и в солярии, приём солнечных ванн может стать причиной развития меланомы, рака кожи, молочных и щитовидной желез.
Симптомы, с которыми нужно незамедлительно обращаться к врачу:
– Резкая потеря веса (похудение более чем на пять килограмм за короткое время).
– Высокая температура тела или длительное лихорадочное состояние.
– Слабость и утомляемость, потеря интереса к жизни, депрессивное состояние.
– Частые инфекционные заболевания.
– Изменение цвета и качества кожного покрова
– Расстройства стула, нарушение работы мочевого пузыря.
– Кровотечения или необычные выделения.
– Расстройства процесса пищеварения и трудности с глотанием
– Небольшие уплотнения в различных частях тела, которые прощупываются сквозь кожу
– Появление новых родинок или бородавок, изменения их цвета и формы.
– Охриплость голоса, сильный длительный кашель.
– Изменения кожи (гиперпигментация, желтуха, очаговое покраснение, крапивница).
Помните!
Злокачественная опухоль, выявленная на ранних стадиях, – это излечимое заболевание.
С уважением,
КУ «Центр первичной медико-санитарной помощи города Дебальцево»
